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えごま油腸活で美肌に ざわちんの肌年齢が10歳若返りダイエット効果も 私の何がイケないの

      2016/04/06

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TBSテレビ「私の何がイケないの?」2月1日で、話題の簡単美容法、えごま油腸活が紹介されました。肌荒れに悩むタレントざわちん(23歳)が挑戦しました。

えごま油腸活とは

えごま油といえば、すでに最近はよく知られている健康にいい油です。
えごま油腸活とは、寝る前にえごま油を飲むというものです。
えごま油にはオメガ3系のα-リノレン酸が多く含まれています。これが血液サラサラ、動脈硬化予防、美肌の効果をもたらします。腸の悪玉菌も排出してくれます。

■えごま油腸活

(1) 毎日大さじ1杯(12ml)夜眠る前に飲む
(2) 食事は今まで通り
(3) 期間は1ヶ月
腸が活発に働くのは22時~午前2時、この時間帯に飲むのが効果的だという。

ざわちんが1ヶ月間挑戦

ざわちんといえばモノマネメイクですが、これにより肌を酷使して肌荒れに悩んでいるといいます。実際、肌診断すると、やはりかなり肌が荒れていました。
肌の油分量は、平均の半部以下、シミの数は平均の5倍、毛穴の数は平均より150個多いという結果になり、すべての項目において20代の平均を大きく超える結果となりました。
肌荒れの原因は、メイク以外に便秘が原因と考えられました。

そこで今回、このえごま油腸活に1ヶ月チャレンジしてもらいました。
その結果、驚く程改善されました。

          <開始前>     <1ヶ月後>
肌年齢       36.5歳  →  26.5歳(-10歳)
体重        53kg   →  48kg(-5kg)
シミの数は半分に、油分量は43歳から15歳に、便秘も改善されました。

寝る前にスプーン1杯飲むだけのとても楽チンな簡単腸活で肌年齢-10歳、体重も減り、便秘も改善されるという結果になりました。これはいいかもしれません。
えごま油の人気は落ち着いたと思っていましたが、これでまた品薄になりそうですね。

■えごま油
amazonで人気のマルタえごま油です
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■マルタえごま油の紹介動画
マルタは、日本ではじめてえごま油を食用化させた会社だそうです。
原料のえごまは中国で、社長自ら現地を訪れている場面が紹介されています。

■国産 えごま油
国産の種子から作られた安心のえごま油です。

■鹿北製油の石臼式玉締法
こちらはごま油ですが、えごま油も同様に伝統的な石臼式玉締法で作られています。

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 - ダイエット, 美容健康 ,

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