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ユーグレナ(ミドリムシ)の効果効能がスゴい ダイエット・便秘解消・パラミロンの脂肪減少効果 バイキング

      2016/04/09

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フジテレビ「バイキング」12月18日ひるたつコーナーで、ダイエットにも最適の栄養満点のユーグレナについて紹介されました。教えてくれるのは、ユーグレナの達人 ホームケアクリニック銀座 院長 細田俊樹先生です。

ユーグレナ(ミドリムシ)の効果効能

ユーグレナは学術名で、和名はミドリムシで昆布や海苔と同じ藻の一種です。植物と動物の特性を両方もっている珍しい生物です。
ユーグレナが入った商品は、サプリやジュースはもとより、他にもみそ汁、クッキー、お米、ペットフードなど様々な商品が売られてきています。
y1512181224このユーグレナ、実は栄養抜群でスゴい様々な効果効能がありました。

■便秘解消効果
ユーグレナは善玉菌のエサとなり善玉菌を増やしてくれ、腸内環境を整えてくれて便秘解消が期待できる。

■パラミロンの脂肪吸収・排出効果
ユーグレナには、パラミロンという地球上で唯一ユーグレナにしかない成分がある。
このパラミロンが脂肪を吸着してそのまま体外に排出してくれる。
例えるなら頑固な汚れを落としてくれるプロの掃除人のようなもの。
ユーグレナを摂取する実験では、2ヶ月で中性脂肪が17%減少する結果に。
つまりダイエット効果が期待できるという。
y1512181230_000さらに痛風の原因となるプリン体も外へ排出してくれる

■59種類の栄養素を効率よく摂れる
y1512181238_000ミネラル9種類・ビタミン14種類・アミノ酸18種類・その他18種類
必須アミノ酸のすべてが含まれいる。
話題のオメガ3脂肪酸のDHA・EPAも含む。

野菜の吸収率は、約40%に対してユーグレナは細胞壁がないので吸収率は
なんと約93.1%という高い吸収率を誇る。

■インフルエンザの緩和が期待
マウスの実験ではインフルエンザの症状が早く改善したという結果に。
パラミロンを外敵と間違って免疫細胞が活性化することで緩和されたと考えられており、人にも期待されている。

■肝機能の保護が期待
マウスの実験ではパラミロンが肝臓へのダメージを軽減するデータが出ており人にも期待されている。お酒を飲む人には朗報な効果。

■バイオ燃焼として研究開発中
ユーグレナはバイオ燃料としても研究開発中で2020年の実用化を目指している。

ユーグレナ(ミドリムシ)の摂り方

Q.1日どれだけ摂ればいいの?
ユーグレナの1日の目安:小さじ1/4(0.5g)
※食事をバランス良く摂っていることが前提

Q.いつ摂ればいいの?
食後よりも食前がオススメ。
1日一回ユーグレナを摂るなら空腹の朝がオススメ。

ユーグレナ(ミドリムシ)の商品

ユーグレナは、サプリメントだけでなく様々な商品に加えられて販売されています。
■ユーグレナのサプリメント
通販

■ユーグレナのジュース 飲むユーグレナ
通販

■ユーグレナのお米
通販

■ユーグレナのクッキー ユーグレナ・バー
通販

■ユーグレナのみそ汁
通販

●ユーグレナ(ミドリムシ)入り「ユーグレナ・ファームの緑汁」
話題の株式会社ユーグレナの石垣産ユーグレナです。
世界で初めてユーグレナの屋外大量培養技術を確立した東京大学発の企業です。
番組のユーグレナが入った商品でも紹介されていました。
↓緑汁お試しはこちら
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ユーグレナ・ファームの緑汁は様々な料理に使用できます。

■ユーグレナ・ファームの緑汁を使ったビスケットの作り方・動画

■ユーグレナ・ファームの緑汁を使ったシフォンケーキの作り方・動画

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