塩シャンプーが、頭皮の臭い消しに効果的だということで、テレビ東京「なないろ日和」で取り上げられましたので紹介したいと思います。
教えてくれた先生は、体臭・多汗の専門医、五味常明医師です。
五味常明医師のプロフィール
体臭・多汗研究所所長・五味クリニック院長。
1949年、長野県生まれ。一ツ橋大学商学部、昭和大学医学部卒業。
昭和大学形成外科等で形成外科学、および多摩病院精神科等で精神医学を専攻。
患者の心のケアを基本にしながら外科的手法を組み合わせる「心療外科」を
新しい医学分野として提唱。ワキガ・体臭・多汗治療の現場で実践。『デオドラント革命』（ハート出版）『汗をかけない人間は爬虫類化する』（祥伝社）『読むだけで汗が少なくなる本』（講談社）・・・他著書多数
塩シャンプーは頭皮の臭い消しに効果的！
毎日きちんとシャンプーしているのに頭皮の臭いが気になってしまう。そんな悩みを持つ方は意外に多いといいます。
頭皮の臭いの原因は、毛穴に詰まった皮脂です。詰まった皮脂によって雑菌が繁殖して臭いのもとになります。
Ｑ．臭いのもと、毛穴に詰まった皮脂を取るには、一体どうしたらいいのか。
五味先生によると、３日に１回の塩シャンプーがオススメだといいます。
塩は、酸化して汚れた皮脂やたんぱく質の垢を取ってくれる効果があります。しかも、脂分は適度に残してくれます。
殺菌効果もあり、天然成分のため肌にも優しいスグレものです。塩は水に溶けると強力な消臭剤になります。
しかも、粗塩にはミネラルが入っているので肌にも髪にも良い効果をもたらします。五味医師によると、塩はまさに天然のシャンプーだといいます。
身近な塩が、頭皮の臭い消しに効果的だとは、驚きですね！
塩シャンプーのやり方は？
では実際に、塩を使った塩シャンプーは、どうすればいいのでしょうか。
塩シャンプーのやり方は、とてもシンプルで簡単なものでした。
用意するもの
洗面器１杯のお湯・粗塩
やり方
(1) お湯に大さじ３杯の粗塩を加えてよく混ぜ合わせ塩湯を作る
(2) 髪の毛をお湯ですすぎ汚れを落とす
(3) 塩湯を頭皮になじませる様に指の腹で塗りこんでいく
(4) お湯ですすぐ
(5) 洗い終わったら髪の毛をしっかり乾かす
生乾きは毛穴や髪の毛に汚れを付着させる原因となります。
塩シャンプーは、３日に１回行います。残りの２日間は通常のシャンプーで洗います。
塩シャンプーは、初めは髪がパサパサしますが、慣れてくると髪の毛もしっとりします。
五味先生によると、最低３週間、できれば３ヶ月行えば、髪はしっとりしてやめられなくなるといいます。
つまり、最初は髪がパサつくのは当たり前で、それを勘違いしてやめないほうがいいということです。
気になる方は、塩シャンプーのあとにリンスをしてもいいそうです。
頭皮の臭い消しにおすすめのシャンプーは？
塩シャンプーは最初は髪がパサパサしたり、塩そのものに抵抗があるという方もいるかと思います。
そんな方に頭皮の臭い消しに効果的な人気おすすめのシャンプーをいくつか紹介したいと思います。
塩シャンプーは３日に一度でした。
ですので、今回紹介するシャンプーは、残りの２日間使うシャンプーとしても良いかと思います。
オールインワン炭酸シャンプー【バニスパ】
バニスパは、天然由来成分99%で作った、高濃度炭酸泡×Wのミネラルで贅沢補修を叶える1本5役のオールインワン炭酸シャンプーです。ハリコシのない髪・頭皮のニオイ・老け髪に徹底アプローチします。自宅で簡単に極上の炭酸ヘッドスパ体験ができます。
バニスパは、LOFT・東急ハンズ・高級ホテルなど全国330店舗以上で完売続出で、シリーズ累計20,00,000本突破の人気シャンプーです。
バニスパを実際に使った方の口コミ
■Rさん
香りもすごくいいですし、たっぷり使って洗うと髪の毛の匂いやベタつきがスッキリして炭酸の泡がパチパチと頭皮を刺激してくれます。
こちらを使っているといい調子です。引用：Amazon■Tさん(40代) 香りが大好きです
2本目購入で、定期購入決めました。香りの相性も良くて、何せ爽やか。頭皮がサッパリするので、大変気に入っています。引用：Yahooショッピング※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。
炭酸シャンプーで、地肌もスッキリ爽快です。
定期コースなら、通常価格3,960円 (税込)のところ、初回半額の1,980円 (税込)です。ずっと送料無料です。初回は、頭皮ケアブラシのプレゼント付きです。回数の縛りはありません。
頭皮のニオイ対策専用シャンプー【キュアラフィ】
キュアラフィは、頭皮の臭いとベタつきに悩む女性のために開発された薬用シャンプーです。９種類の天然成分が頭皮のニオイとべたつきを防いでくれます。自宅でヘッドスパをしているような感覚で頭皮の臭いをケアしてくれます。
キュアラフィは、モンド・セレクション金賞を受賞しています。世界が認める確かな品質のシャンプーです。
キュアラフィを実際に使った方の口コミ
■Rさん(26歳・女性)
1日で効果がありました！
頭皮がおじさん臭のようなゴムのような脂臭さでここ2ヶ月ほど悩んでおりましたが、びっくりしました！
お値段はしますが臭いニオイがなくなるのであれば高くても購入し続けようと思います。
リピートします！■Iさん(22歳・女性)
びっくりする程臭いが無くなりました。
洗い上がりもギシギシする事はなく、油の残り感も全くなく、サッパリとした気持ちに。
これからも継続して使用して、更に健康な髪の毛を目指していきたいです。引用：＠cosme※個人の感想であり、効果効能を示すものではありません。
頭皮の臭いが気になる女性に人気のシャンプーです。
定期コースは3つのコースがあります。違いは継続条件です。初回限定8000円OFFで2回目以降は継続条件によって12ヵ月継続条件で50％、6ヵ月継続条件で45％、4ヵ月継続条件で40％割引となっています。
■4ヵ月継続条件の場合
頭皮ケア専用ハーブ美容液【クリアハーブミスト】
クリアハーブミストは、頭皮のニオイにお悩みの方に人気の頭皮ケア専用ハーブ美容液です。
３つの植物由来成分、ローズマリーエキス、白ビワ、マルチフルーツエキスが頭皮のニオイを抑え、健康な頭皮へと導きます。さらにサクラ葉エキスやオウバクエキスなど頭皮に良い厳選１５成分が配合されています。
クリアハーブミストを実際に使った方の口コミ
■Aさん(28歳・女性)
頭皮のにおい、本当に悩んできました。
使い出して1週間もせず、効果がありました！
全くにおいが気にならなくなったんです、、、。
本当にびっくりしました。お値段が高いのがちょっぴり残念ですが、ほんとに、救世主。
定期購入が絶対おすすめです！■Rさん(34歳・女性)
頭皮の臭いに悩み続けてました。
お高くて迷いましたが購入。
一回使っただけで全然違いました！クリアハーブミストは素晴らしい！
これから使い続けて自信を持っていきたいです！！引用：＠cosme
＠cosmeの口コミでは、頭皮ケア部門第２位に輝いた高評価の商品です。頭皮のニオイにお悩みの女性の方にオススメの美容液です。
定期コースなら通常価格9,108円(税込)のところ、初回半額以下の4,378円(税込)です。2回目以降も40％OFFです。定期回数の約束はありません。さらに、30日間返金保証制度付きです。
まとめ
塩シャンプーについて紹介しました。
塩シャンプーのやり方は、とてもシンプルですね。
必要なのは、粗塩だけなのでコスパ的にもいいです。
においの専門医が頭皮の臭い消しに効果的だというので、においが気になる方にはおすすめですね。