平子理沙さん、今も第一線で活躍するモデルさんです。
そんな平子理沙さんの美とスタイル維持の秘訣が日本テレビ「スッキリ！」で放送されましたので取り上げてみました。
平子理沙さんは女性の憧れ♪
女性が憧れるという平子理沙さん。
３０代のファッションをお手本にしている芸能人１位に輝き、３０代の憧れのボディランキングでも１位に輝きました。
平子理沙さんは今、女性たちが最も憧れる女性になっているといいます。
ファンにとっては、平子さんは女神のような存在なんだと。
写真集「heaven」わずか３ヶ月で２万部を売り上げる大ヒットに。
平子さんは１９歳でスカウトされてモデルデビュー。
数々のファッション雑誌の表紙を飾り、彼女が手にするものはすべてが売れると言われる程女性が憧れる人気モデルとなりました。
平子理沙さんのプロフィール
日本のファッションモデル、タレント
旧芸名：平子 理彩
生年月日： 1971年2月14日
出身地・東京
株式会社エイジアプロモーション所属
19歳、原宿でのスカウトをきっかけに芸能界入り。同年、フジテレビ主催の「第1回日本美人大賞」でグランプリを受賞。
その後はフジテレビF1中継（F1グランプリ）のレポーターや『F1ポールポジション』といった番組に出演する一方で、雑誌『JJ』でモデルデビュー。その後、ファッションブランドのプロデュースや歌手業も手掛ける。「カリスマモデル」「アラフォーの星」などと称され現在に至る。元夫は俳優の吉田栄作。
平子理沙流 美容・スタイル維持の秘訣とは？
スッキリが初めて取材したのは６年前。今も６年前とスタイルは変わらないといいます。
そこには平子理沙流の無理をしない生き方がありました。
食事
食事は特に心がけていることはないそうです。
食べたいものを食べているそうで、ただ大好きな肉だけに偏らないよう野菜もとるようにしているそうです。
食べる量は自分が食べれる量しか食べないそうで、腹八分目までと決めてみるそうです。
お風呂
以前はシャワーの日もあったが今は毎日熱めの４２℃くらいの風呂につかっているといいます。
そのほうが短時間で温かくなり、肌の再生効果もあるらしいのでいいみたいだと。
半身浴はのぼせちゃうので、平子理沙さんには合わなかったそうです。
お気に入りの入浴剤が大高酵素の酵素浴剤「バスコーソ」。
天然おがくずの入浴剤で袋のまま湯船に入れるもので、お風呂が酵素風呂になり、体がポカポカ温まって湯冷めしなくてオススメだといいます。
■大高酵素の「バスコーソ」
姿勢・歩き方
姿勢は常に背筋を伸ばし胸を張るようにしているそうで、肩こりにもよく普段気がついたら正しているそうです。
普段ほとんど運動しない平子理沙さん、その代わりに姿勢を意識しているそうです。
歩くときに姿勢を整えるだけでも腹筋がついてくるといいます。
歩き方は、肩を開いてお腹を引っ込めるような感じで歩くんだそうです。
運動をしない平子理沙さんは、普段はスニーカーをはいて、散歩や買い物に出かけるそうです。
スニーカーに、冬はボンボン付きのニット帽をかぶり、好きなバックパックもたくさんもっているといいます。
最近は、フィギュアにハマっていて約１００体あるそうです。
年齢はナンバーみたいに考えているという平子さん。
楽しければ年齢なんか関係ないじゃないかと。
楽しみながら美容・ファッションをこれからも続けていきたいといいます。
理想の体を作る秘訣
平子さんの理想の体を作る秘訣は、体重計に乗らないこと。
１年に２、３回しか乗らないそうです。
体重・年齢はただの数字でしかないといいます。
ポイントは見た目で、毎日お風呂のときに、自分の体型をみて見た目で判断しているそうです。
まとめ
日本テレビ「スッキリ！」で放送されました平子理沙さんの美とスタイル維持の秘訣について紹介しました。
平子理沙さんは今、女性たちが憧れる女性の一人です。
平子理沙流 美容・スタイル維持の秘訣は、食事、お風呂など、どれも無理をしない自分に合ったことをしている感じですね。
それが、美をキープする秘訣なのかもしれんね。