腸内フローラ検査キット「マイキンソー」がフジテレビ「ヒデ＆ジュニアのニッポン超安全サミット」1月22日で、取り上げられましたので紹介したいと思います。
腸内フローラ検査キット「マイキンソー」とは？
インフルエンザウイルスやノロウイルスなどウイルスに感染しないようにするには、免疫力を上げることが大切だといいます。その免疫力を上げるには腸内フローラのバランスが重要だといいます。腸内フローラとは最近話題の腸の中の１００兆個近くいると言われる腸内細菌の集まりのことです。免疫細胞の約７０％は腸に存在し、腸内フローラのバランスをよく保つことができれば免疫力は高まると考えられているからです。
この腸内フローラ、自分はどんな状態なのかは、専門の機関で検査してもらわなくても、
自宅に居ながら自分の腸内環境がどうなのか分かる検査キットがあります。
それが腸内フローラの検査キット「マイキンソー」です。
マイキンソーは、日本初の郵送型腸内細菌チェックキットです。購入後、キットに同封の器具を使い便を採取して郵送します。３週間後に結果をオンラインでチェックできます。
価格は、19,440円です。
この検査でわかることは、大きく分けて３点です。
１．腸内フローラのバランスは正常か？
善玉菌である乳酸菌とビフィズス菌の割合が分かります。平均値より低い場合は、悪玉菌が多いことが考えられ腸内フローラのバランスが乱れ免疫力が低下していると考えられます。
２．シワになりやすい肌か？
エクオール産生菌の割合が分かります。平均値より多いか少ないかでシワになりやすいかどうかが分かります。
３．太りやすい体質か？
ファーミキューテス門菌とバクテロイデーテス門菌の２つの菌の割合太りやすいでかどうかが分かります。
芸能人の検査結果
今回、お笑いコンビクマムシの歌担当の長谷川さんとタレント光浦靖子さんの２人の芸能人がこのマイキンソー検査を受けました。
検査結果は以下です。
■クマムシ長谷川さん
・乳酸菌の割合：０．０１％（平均５．２１％）
善玉菌が極端に少なく、腸内フローラは乱れていると考えられる。
・太りやすさ：０．６０％（１．００％）
やや太りにくい体質なのに太っているので生活習慣が悪いと考えられる。
・エクオール産生菌：０．０４％（０．０６％）
やや少なめなのでややシワになりやすいと考えられる。
■光浦靖子さん
・乳酸菌の割合：２３．１２％（平均５．２１％）
善玉菌がとても多く、腸内フローラのバランスがとても良いと考えられる。
・太りやすさ：１．２３％（１．００％）
普通である。
・エクオール産生菌：０．０３％（０．０６％）
やや少なめなのでややシワになりやすいと考えられる。
腸内フローラのバランスを改善するには、規則正しい生活習慣とストレスを溜めないことがいいと考えられています。
クマムシ長谷川さんの改善ポイントは２点です。
１．朝、排便をする
２．夜、発酵食品を摂る（キムチ・納豆など）
他に簡単な方法としてR-1乳酸菌を摂るのがオススメです。このR-1乳酸菌は、腸内フローラのバランスを改善するだけでなく免疫力を上げてくれるからです。
R-1乳酸菌は、高齢者施設やスポーツチームで積極的に取り入れています。
毎日、継続的に採り続けることが大事です。
■腸内フローラの検査キット「マイキンソー」 価格￥19,440 通販
