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TBSテレビ「私の何がイケないの？」でタレント西村知美さんに隠れ脳梗塞が発覚、その原因はいびきによる睡眠時無呼吸症候群でした。
西村知美さんのいびきから治療までが放送されましたので紹介したいと思います。
西村知美さんに隠れ脳梗塞が発覚！？
西村知美さんは、１０代のアイドル時代の頃からいびきに悩んでいたといいます。今ではお子さんからも指摘を受けるように。そのため様々ないびき防止グッズを試すも効果はいまひとつありませんでした。
番組では、どれだけいびきをかいでいるのか撮影することに。騒音計で計測するとなんと８４．６ｄBAまで達していました。これは工事現場と同じレベルのうるささだとか。
さらにいびきで、睡眠時無呼吸症候群を引き起こしていることも判明。
いびきに悩む10人に１人は無呼吸症候群だと言われ、患者数は全国で約２００万とも言われています。西村さんものその一人だということでした。
専門家によると睡眠時無呼吸症候群を引き起こすと脳が酸素不足になり脳梗塞や脳出血のリスクを高めるといいます。
そこで西村さんは睡眠専門外来で検査することに。検査の結果、酸欠状態に陥っていることが判明しました。さらに脳ドックで検査すると、なんと２つの隠れ脳梗塞があることも判明しました。
このままの状態を放置しておくと脳梗塞のリスクもあるということで睡眠時無呼吸症候群を治療することになりました。
西村知美さんのいびきの原因は？
そもそも西村さんのいびきの原因とは、何なのか？
いびきは肥満の人によく見受けられますが、西村さんは肥満ではありません。
いびきの原因は、なんと長い舌にありました。長い舌で気道を塞いでしまっていたのです。
西村知美さんが行ったシーパップ治療法とは？
では、どのように治療するのか？
治療法は、口呼吸を鼻呼吸に変えていくことでした。
その治療法が、シーパップ治療法でした。
シーパップ治療は、睡眠時にマスクを装着し、鼻から空気を送り込み強制的に鼻呼吸に癖をつける治療法。
全世界で最も普及している治療法だというだけあって、睡眠時無呼吸症候群ではよく耳にする治療法です。
西村さんもシーパップ治療を開始しました。この治療器を使うことで無呼吸やいびきの回数もデータで記録されます。
西村さん、２週間シーパップ治療を行った結果、無呼吸の回数は１／１０まで減り、いびきもほとんどかかなくなりました。
今後、約半年治療を続ければ、無呼吸症候群は完治し、隠れ脳梗塞の発症も抑えられるということでした。
シーパップ紹介動画
睡眠時無呼吸症候群のチェック方法は？
自分が睡眠時無呼吸症候群かどうか、どうしたらチェックすればいいのでしょうか？
そこで、RESM新横浜 睡眠専門医 白濱龍太郎医師よりたった１０秒、自宅でできる睡眠時無呼吸症候群をチェックする方法が紹介されました。
チェック方法
ベロを出した時に気道がどのようにみえるのか？
気道が狭くみえるようになるに従い無呼吸症候群の可能性が高くなります。
無呼吸症候群の人の特徴とは？
気道が見えるかどうかの他に無呼吸症候群になりやすい特徴です。
２．首が太い
３．アゴが小さい
４．首まわりにしっかり脂肪がついている
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いびきは、睡眠時無呼吸症候群を引き起こすリスクが高くなるので注意が必要です。
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「ホンマでっか！？TV」などテレビにも数多く出演の疲労研究の第一人者、梶本修医師によると、寝る時の体勢で一番疲れが取れる体勢は、横向きだといいます。
横向きで寝れば気道が狭くならないためにいびきをかきづらくなります。いびきは、疲れが取れない一番の原因なので、いびきをかきづらくなることで疲れが取れるというわけです。
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まとめ
TBSテレビで放送された、タレント西村知美さんに見つかった隠れ脳梗塞、その原因だったいびきから治療までを紹介しました。
西村知美さんのいびきの原因は、長い舌でした。
肥満でなくても、いびきをかきやすく睡眠時無呼吸症候群になりやすい人はいるんですね。
いびきで睡眠時無呼吸症候群となり、その結果、脳が酸素不足になり隠れ脳梗塞を引き起こしていました。
いびきには注意が必要ですね。
睡眠時無呼吸症候群の治療は、シーパップ治療法でした。
西村知美さんの場合、２週間でいびきもほとんどかかなくなり、半年続ければ、無呼吸症候群は完治するそうです。