美容健康

ルイボスティーの効果効能 毛細血管の老化予防・妊活・不妊改善

更新日:

ルイボスティー
スポンサードリンク

ルイボスティーの効果効能 毛細血管の老化予防として注目

ルイボスティー
健康茶と呼ばれるお茶は、世の中には色々あります。
その中でも、最近注目されているのがルイボスティーです。
ルイボスティーには、一体どんな効果効能があるのか紹介したいと思います。
ルイボスティーの名前はよく耳にしますよね。
最近は、ドラックストアだけでなくスーパーでも見かけるようになりました。
ただ、緑茶やウーロン茶ほどには広まっていません。
そのため、まだ一度も飲んだことがない人やそもそもどんなお茶なのか知らない人も多いかと思います。

ルイボスティーとは
ルイボスティー(ルイボス茶)は、ルイボスの葉を乾燥させて作る飲み物で健康茶の一種です。ルイボスはマメ科の針葉樹で南アフリカだけで栽培されている植物で灌木の一種です。厳しい環境下で育ったルイボスには様々な効果があるといわれています。
南アフリカでは年間12,000トン(ティーカップ48億杯分)が生産され、半分が輸出されています。ルイボスティーは、現地では rooibos tea もしくは bush tea の名で呼ばれています。
茶は紅茶のように赤く、ほのかに甘みがあります。カフェインを含まれておらず、タンニン濃度もごく少量なので、子供から妊婦、高齢者まで安心して飲めるお茶です。古くより南アフリカの先住民の間で日常的な飲み物として親しまれてきました。「奇跡のお茶」「不老長寿のお茶」として、日々の健康のために飲まれ続けてきました。
ルイボスの茶葉

ルイボスティーは、ルイボスという植物の葉から作られる南アフリカのお茶なんですね。
つまり、緑茶、ウーロン茶、紅茶は、どれも同じお茶の木の葉から作られますが、ルイボスティーは、全く種類の異なる飲み物なんですね。

ルイボスティーは次の工程で作られます。

■ルイボスティーの製造工程

裁断
刈り取ったルイボスの葉を同じ長さ(約3~5mm)に細かく裁断します。
 ↓
破砕
裁断された茶葉を、粉砕機のローラーで粉砕します。
 ↓
発酵
風当てを行った後に30~35℃の温度で約8時間発酵させます。
ルイボス独特の甘い香りを発するようになります。
 ↓
乾燥
天日で乾燥させます。
乾燥後は、殺菌、分析、品質検査などの工程を経て商品となります。

ルイボスティーは発酵茶なんですね。
ルイボスティーは、以前から強い抗酸化作用があることで健康に良いということは知られていたんですが、最近の研究で、毛細血管の老化予防に効果があることが分かり、今注目されているお茶です。
その他にも様々な効果効能があることが知られています。

■アンチエイジング効果
ルイボスティーには、SOD(スーパーオキシドディスムターゼ )様酵素という抗酸化成分が多く含まれています。SODは体内の活性酸素を抑えくれる働きがあります。これにより、シミ・シワなどの肌の老化予防などアンチエイジング効果が期待できます。

■ダイエット効果
ルイボスティーのSOD様酵素には身体の毒素を排出してくれる デトックス効果があります。また、ルイボスティーに豊富に含まれるフラボノイド系ポリフェノールには脂肪燃焼を促す働きがあります。そのためダイエットにも効果が期待できます。
ダイエット効果を期待するには1日に2~3杯以上が目安です。

■便秘解消
腸内環境の乱れは、便秘の原因の一つです。ルイボスティーには、腸内環境を整える働きがありますので、便秘解消することが期待できます。

■更年期の症状緩和
ルイボスティーは、更年期の様々な症状を緩和する作用があると言われています。
ルイボスティーには、亜鉛、マグネシウム、カルシウムなどのミネラルが豊富に含まれます。
これらのミネラルによって更年期の様々な症状を緩和することが期待できます。
またルイボスティーには、フラボノイド系ポリフェノールも豊富に含まれます。これらも更年期の症状を緩和することが期待させる成分です。

■妊活・不妊改善
妊活に励んでいる方や不妊症に悩んでいる方にルイボスティーはよく飲まれています。
これは、ルイボスティーには妊活・不妊改善効果があると言われているからです。
不妊の原因の一つが卵子の老化です。ルイボスティーのSOD様酵素は、活性酸素を抑え老化予防効果があります。ルイボスティーはミネラルバランスが良い飲み物で、神経を落ち着かせ、ストレス軽減、リラックス効果があります。毛細血管の老化予防効果により冷え性改善効果もあります。
このような作用によりルイボスティーが妊娠しやすい体づくりに役立っているのかもしれません。

■毛細血管の老化予防
毛細血管の老化予防は、最近注目されている効果です。
でも毛細血管よりも太い動脈の方が重要じゃないのって思う人が多いかと思います。
確かに動脈硬化は、心不全や脳溢血などにつながる重要な血管です。
でも、毛細血管は全身の血管の99 %を占めています。つまり血管のほとんどは毛細血管なんです。この毛細血管が老化すると、体の末端まで栄養が届かなくなり、肌のシミやシワの原因になったり、頭皮では薄毛や白髪の原因に、さらに冷え性になったり、漏れやすくなることで、より強く血液を押し出すために血圧が高くなったりもします。毛細血管では酸素や栄養だけでなく白血球も運びます。白血球が体の隅々まで届かなくなることで免疫力が落ちます。また毛細血管が減ることでアルツハイマー型認知症や骨粗しょう症のリスクが増すともいわれています。このように様々な病気を引き起こすリスクが高くなりします。毛細血管の老化は、私たちの健康を脅かすものなんです。毛細血管の老化を予防することは、私たちの健康を維持する上でとても大切なことなんです。
その毛細血管の外側には壁細胞と呼ばれる細胞が張り付いています。この壁細胞によって栄養や酸素が漏れにくくなっています。しかし、加齢によって壁細胞がはがれいき、栄養や酸素が漏れやすくなります。漏れがひどくなり血液が行き渡らなくなるといわゆる毛細血管が見えなくなるゴースト血管と呼ばれるものになります。毛細血管は四十歳から減りやすくなると言われており、60歳では20歳に比べて4割ほど減ってしまうとデータが報告されています。加齢以外にも高血圧や高血糖脂質異常などによってさらに老化の加速が進むと考えられています。
そこで、毛細血管を少しでも老化を防ごうとするなら壁細胞が剥がれにくくすることが必要なのです。
ルイボスティーには毛細血管のTi2という物質を活性化して壁細胞を剥がれにくくする働きがあります。これにより、毛細血管の老化予防効果が期待できます。その結果、栄養や酸素も隅々まで届けられるので肌の老化も防ぐことができます。
では、ルイボスティーを1日どのくらい飲めば毛細血管の予防を防ぐことができるかというと、1日3杯ほどが目安だといわれています。そして、継続することが大切です。
ルイボスティーを毎日飲むことで血管年齢が若返るといった報告もあります。

ルイボスティー専門店のお試しセット

ルイボスティーには、このように私たちの健康に良い様々な効果効能があることが分かっています。こうなると、まだ飲んだことがないという人は特に飲んでみたいと思うのではないでしょうか。
そこでルイボスティー専門店のお得なお試しセットをいくつか紹介したいと思います。

ルイボスティー専門店 ノバテック

ノバテック
安心のオーガニック100%の高品質の茶葉が使用されています。
ルイボスティーお試しセットは、3種類のルイボスティーが楽しめるお得なセットとなっています。「働く女性のお試しセット」「ママと家族のお試しセット」「和風ルイボスお試しセット」3種類のセットいずれか1セットからお選びいただけます。お試しセットでは「働く女性のお試しセット」が一番人気です。

▼ルイボスティー専門店「ノバテック」お試しセットはこちら▼

ルイボスティー専門店 RTRoom(アールティールーム)

RTRoomおいしさと安全性にこだわった、有機栽培の厳選したオーガニック茶葉が使用されています。
まずは一度試してみたい、そんな方のためのルイボスティーの3週間お試しセットです。
「ルイボスティー・スタンダード」約3週間分の他に3種類を加えた計4種類のルイボスティーのお得なセットです。
ノンカフェインだから家族みんなで楽しめます。

▼ルイボスティー専門店「RTRoom」お試しセットはこちら▼

■ルイボスティーの入れ方

ルイボスティーサプリメント

ルイボスティーサプリ
ルイボスティーのダイエットや毛細血管などの美容健康効果を期待するには1日3杯ほどが目安です。つまり、毎食1杯飲めばいいわけですね。
コレって、ルイボスティーが大好きな人には全然平気な量ですが、それほど好きじゃないという人にとっては毎日継続するとなると大変な量です。
そんな方にはルイボスティーのサプリメントがオススメです。
ルイボスプラスは、高品質なルイボスティーをサプリメントにした商品です。
活性酸素を除去するSOD様酵素食品です。
老化予防や妊活・妊娠・産後の女性の方にオススメのサプリメントです。
こちらのルイボスプラなら、たった1粒でルイボスティーペットボトル1本分(500ml)を飲んだ場合に相当します。
これなら継続することも容易ですね。

実際に、ルイボスプラスを飲んだ方の口コミです。

■Kさん(40代前半 女性) 
健康の為にこちらの商品を使ってます。胃腸に優しいようでして、
いつも快適に使う事が出来てます。体の調子もすごく良いです。
■Aさん(40代前半 女性) 
もともとルイボスティーは健康のために飲むようにしていましたが、
お茶出しをするのが手間だったため、こちらの商品を購入しました。
一粒でペットボトル一杯分と同等の効果があるので、簡単に摂取でき満足しています。
■匿名さん(30代後半 男性) 
一年前に胃の調子が悪く会社を休みがちで悩んでました。
こちらの商品が胃にやさしいと聞きお試しに購入したことがあります。
効果はとても良く仕事もおかげさまで頑張れました。
■Kさん(40代前半 女性) 
ルイボスティーが大好きなのですが
外出先で飲めないときにこのサプリを飲んでいます。
身体の調子がとてもよいのはこのサプリのおかげだと思っています。
■Mさん(女性) 
体調管理のために飲み始めました。
疲れが溜まりにくくなったように感じています。
■Sさん(女性) 
ルイボスティが苦手だったのですが、この商品を見つけてすぐに購入しました。
いつも飲んでますが、とても体調が良いです。

ルイボスプラスは、ルイボスティーの栄養成分が手軽にとれると好評ですね。
また、実際に疲れがたまりにくくなったとか体調が良くなったとという効果を実感して方もいます。

定期コースなら初回半額で、2回目以降も20%OFFとお得です。※また、いつでも解約・休止OKです。

▼ルイボスティーサプリメント「ルイボスプラス」はこちら▼

スポンサードリンク

スポンサードリンク

-美容健康

Copyright© 関心事あれこれ , 2019 All Rights Reserved.