美容健康

難消化性デキストリンの食後血糖値を下げる効果とは？ 日本人は欧米人に比べ、インスリンの分泌力が弱く、血糖値が上がりやすい体質だと言われています。その日本では、近年、血糖値が高めの方が増えてきてます。こ ...

健康食品の黒にんにくについて紹介したいと思います。 黒にんにくは、TBSテレビ「ゲンキの時間」など様々な健康番組で取り上げられ、テレビショッピングなどでも大人気です。 黒にんにくとは？ 黒にんにくは、 ...

アカモクがスーパーフードとして注目を浴びています。TBSテレビ「あさチャン」6月29日でも取り上げれましたのでアカモクの効能と食べ方についてまとめてみました。 アカモクとは？ アカモクは、スーパーフー ...

TBS系テレビ「林先生が驚く初耳学」で、マスクをするだけで痩せられるマスクダイエットが放送されましたのでまとめてみました。 羽生結弦愛用マスクのマスクダイエットとは？ マスクダイエットとは、普段の生活 ...

NHKテレビあさイチ6月23日で、アスパラガスの新たに分かった健康効果について放送されましたので紹介したいと思います。 アスパラガスといえば、アスパラギンの疲労回復効果をはじめ、ルチンの動脈硬化予防、 ...

フジテレビ情報番組で女性誌編集者オススメのダイエット法が紹介されました。 「からだにいいこと」編集長 安田さんから、脂肪つぶしダイエットとスイカダイエットの２つのダイエット法が紹介されましたのでまとめ ...

NHKあさイチで、今人気のフレーバーウォーターについてとりあげられましたので紹介したいと思います。 今回、フレーバーウォーターを教えてくれるのが、ミス・ユニバース・ジャパンの公式栄養コンサルタントを務 ...

L8020乳酸菌ヨーグルトがフジテレビ「ホンマでっかtv」5月25日で紹介されました。これによりL8020乳酸菌のヨーグルト・マウスウォッシュ・タブレットなどの商品が大人気となっています。L8020乳 ...

フジテレビ「バイキング」で、管理栄養士 豊田愛魅さんのオススメダイエットメニューベスト３が放送されましたのでまとめてみました。 第１位：棒寒天フレンチトースト 棒寒天フレンチトーストは、パンの代わりに ...

水出し緑茶について、BSフジのテレビ番組で放送されましたのでまとめてみました。 水出し緑茶の効能は？ 水出し緑茶は、冷やして飲むので暑い季節にピッタリの緑茶です。 一部の地域では昔から飲まれてきたとい ...